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花茶养颜女性需谨慎 |
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（时间:2008-12-3 12:43:44） |
有不少女性听说花茶能活血调经、改善面色，就每天大量饮用。但效果往往会适得其反。因为干花茶具备药理性，有特殊的适应人群，而且还要注意每天的饮用量。有些还必须要在医生指导下饮用。如红花具有活血破瘀的作用，但如果用法不当，会造成经血不止或心脑血管等疾病，尤其是孕妇服用后容易引发流产。玫瑰花，具有活血调经的作用，但如果用的不对，会造成经血不止。金银花，具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。菊花，对于阳虚体质就不太适合。
此外，人群的体质也有个体差异，有虚实寒热之分。花草茶大多性寒，寒药治热病，而女性属阴，寒性体质 不宜过度喝花茶，www.teaw.org除非加其它药材，比如：菊花加点枸杞，玫瑰花茶滴点红酒，桂花加点甘草，单喝一味花茶，而且是长期饮用，容易引发体虚、咳嗽等。
对于孕妇来说，禁忌就更多了。人参茶、薏仁茶、红枣茶、当归茶、决明子茶、玫瑰茶、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶等都会增加子宫收缩或出血，所以不宜多喝。而芦荟、木莓、当归、伏牛花、肉桂、迷迭香等，也有刺激子宫或是活血的作用，同样不适合孕妇饮用。
以下是一些常见花草茶的功效及禁忌，供读者参考：www.teaw.org中国茶叶网
☆玫瑰花茶
干玫瑰花6至10片，冲热水，即可饮用。
功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
☆荷楂菊茶
荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)，把材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。
功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。
容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。
☆杞菊药茶
枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。
功效：菊花味甘苦;枸杞甘平，滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。
手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
☆决明子茶
将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。
功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。
腰酸尿频、肾阳虚弱者，不适合饮用。
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